節(jié)目以異性好友共同參與為核心模式，嘉賓通過(guò)組隊(duì)完成特定任務(wù)、互動(dòng)交流等方式，從朋友關(guān)系逐步向戀人方向探索。錄制過(guò)程中設(shè)置隱藏規(guī)則與階段性選擇環(huán)節(jié)，通過(guò)情感抉擇推動(dòng)關(guān)系變化，形成“友情與愛(ài)情交織”的敘事線。

體能實(shí)境競(jìng)賽節(jié)目，結(jié)合全民健身風(fēng)潮與專(zhuān)業(yè)競(jìng)技精神，挑戰(zhàn)內(nèi)容涵蓋功能性訓(xùn)練、有氧、爆發(fā)力與協(xié)調(diào)性等多元體能項(xiàng)目該節(jié)目為臺(tái)灣本土制作的大型身體競(jìng)技類(lèi)綜藝，旨在通過(guò)高強(qiáng)度、策略性與團(tuán)隊(duì)協(xié)作兼具的關(guān)卡設(shè)計(jì)，展現(xiàn)明星在極限體能下的表現(xiàn)與突破。

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《毛雪汪》是一檔以原生朋友關(guān)系為切入點(diǎn)的場(chǎng)景化真人秀綜藝節(jié)目。節(jié)目以友情為紐帶，以“毛雪汪之家”為主要拍攝場(chǎng)景，講述每周在這里相聚的毛不易、李雪琴和他們朋友之間真實(shí)有趣的故事，在嬉笑中撕開(kāi)生活日常的現(xiàn)狀，展現(xiàn)當(dāng)下年輕人豐富的青春生活和精神世界，記錄真實(shí)的成長(zhǎng)。節(jié)目常年周更播出，為城市中努力打拼的年輕人帶來(lái)陪伴和情緒上的健康療愈。

《全民星攻略》日本畢業(yè)典禮向?qū)W長(zhǎng)要制服的第二顆鈕釦代表著什麼意思呢？喜歡金庸小說(shuō)的人必須要來(lái)挑戰(zhàn)這一題，郭靖第一次見(jiàn)到黃蓉請(qǐng)她吃飯，花了銀子19兩，請(qǐng)問(wèn)這一餐大約是臺(tái)幣多少錢(qián)呢？青春校園劇球賽、迎新會(huì)、打工哪一種情節(jié)最容易勾起回憶呢?你知道什麼是真理褲嗎？國(guó)人10大流行穿搭少不了它？

離鄉(xiāng)背井到臺(tái)灣生活、讀書(shū)，每個(gè)臺(tái)灣新住民難免會(huì)因?yàn)槲幕町悺L(fēng)俗不同，在日常生活上遇到許多有趣的事。哪國(guó)女生最受歡迎？不同國(guó)家的生活習(xí)慣有何沖擊？讓各外籍配偶及學(xué)生透過(guò)節(jié)目，暢談他們遇過(guò)的爆笑經(jīng)歷。